「悩み」は人間関係が9割

「すべての悩みは、対人関係の悩みである」

  

こんにちは、権藤優希です。

突然すみません。

これは、アルフレッド・アドラーの有名な言葉です。

  

確かに私たちは、常に対人関係で悩みます。

なぜか?

  

今の世の中を生きていくには、必ず人とコミュニケーションを取る必要があります。

会社、夫婦、恋愛、友人など。

人は他人や周りを変えようとします。

ただ、人をコントロールしようとしても、変えられないのです。

出来もしないことを、変えようとしているからストレスがかかり、悩んでしまうのです。

他人のことは、あなたの管理下にありません。

人間関係において、変えられないものは受け入れて、管理下にあることを徹底していきましょう。

  

具体的にどうするかは、次回のブログに記載させていただきます。

  

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